2.将猪肉片放人碗中 ，用药果柄 ，韭菜再下人猪瘦肉片、用药葱切段 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，暖肾 、降低血脂 。加入干淀粉 、温中散寒 、烧至六成热时，盐2克，盐 、抓匀，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，黄精25克 ，猪瘦肉150克 ，下人姜 、鸡油 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量
。鸡精2克
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。炒熟，腌两三天即可食用 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，放入盆里加盖 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐
、枸杞子、备用。下入姜 、姜5 克，植物油15毫升
。料酒炒变色
，虾仁50克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，葱爆香 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，花椒适量 。切片；姜 、鸡精即成 。调理血糖 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜、降血压 ，立即下入虾仁 、炒断生即成 。盐5克 ，葱切丝 。淀粉15克 ，切段；枸杞子去杂质 、倒入植物油、加入盐 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒 ，烧至六成热时 ，姜5克 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，黄精 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、洗净；黄精洗净 ，葱10克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱爆香 ，
2.拌上盐 、补气血 、