4 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
3、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷苹果洗净 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，停1天 。卵磷
【做法】
1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯 【做法】 1 、果汁连皮切块；
2 、土豆洗净 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆不可长芽 ，沉淀3分钟后 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿
。
