2 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、菜红注入清水没过莲藕 ，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
原料 ：莲藕2节 、润肺留作盖子 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌藕洗净去掉外皮 。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，
自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。做法：
1 、养胃养血一边填 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。大火煮开 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。冰糖50克 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、把藕蒂盖子盖上 ，