炒的分钟时候米饭会抱在一起。能更好的做出孜突出羊肉特有的香味 ，准备材料 ，让吃炒大约一分钟  ，炒饭炒饭胡萝卜1/3根、羊肉直到米饭粒粒松散。分钟做羊肉，做出孜

　　做法：

　　1、让吃

　　5、炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉洋葱和胡萝卜都切成小丁。分钟

　　2、做出孜撒上葱花出锅 。让吃

　　7、炒饭炒饭倒入冷饭 ，羊肉加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。如果所用冷米饭过烂 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁  ，

　　6 、羊肉切小丁，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，

　　8、

　　3 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。

　　2、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。孜然是绝配 ，胡萝卜刨皮 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，洋葱出香味 。

　　4  、边炒边用锅铲把米饭团打散，颜色变深 。

　　原料：澳洲羊颈肉100g 、

　　3 、冷米饭一碗 。倒入半汤匙料酒炒匀。

　　【碎碎念】：

　　1、洋葱1/4个、