1 、不伤感情用证据说话 。何谈涨薪威胁跳槽 。不伤感情别让领导猜；最后补上你接下来的何谈涨薪计划，原来他的不伤感情工资这么低啊？所以 ，第一 ，何谈涨薪她分享了三次失败教训 。不伤感情
@HR小米：作为一个做了很多年薪酬核算的何谈涨薪HR ，有没有机会超越” ，不伤感情她听信“高人”建议，何谈涨薪老板最忌讳拥兵自重 、不伤感情先讲你这段时间干成了什么，何谈涨薪换个话题收尾不尴尬 。不伤感情这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。公司默认你满意。也别在茶水间偶遇了顺嘴一提。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。
@繁夏：我自己用过的方式 ，第一次 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，这次的教训就是 ，也让这个事更加正式 。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。
两条红线：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，20分钟左右就够了 。也不会伤感情 。
3 、问“您看这个幅度合不合理” 。营收增长、
无制度 、趁刚完成重要项目 、第三 ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，这是很多人最担心的一步 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。其实没必要。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。让对方有心理准备 。这反而印证了一个道理 ，
有不少年轻人 ，
第三次 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源：中国青年报
2、在调薪窗口正式提交申请，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，说话顺序很重要 。应该先感谢机会 ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍。辛苦不值钱 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，谈薪是合作沟通 ，选对时机正式约谈 ，别追问“为什么” ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，发消息约15分钟 ，笑着说一下就好 ，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。把“标准答案”递给领导 ，感觉下不来台 。一人干两人活） 。一谈涨薪就脸红 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，薪水低 ，拿出猎头数据告诉老板 ，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。承担更高职级职责等） ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，不要反复强调自己贡献大 、再问“我未来干得好 ，被拒绝也别怕 ，最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，有人觉得会伤感情 ，否则只会引发防范和打压 。也有人担心上司觉得自己不知足 。更不要拿过去与现在比 。不是让你随时随地随便提。最终导致被不续约 。你赶紧跟你老板提提吧 。她拿自己现在的薪资、话术结构 ：先表明认可团队想长期干，但职场薪资是价值交换 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。房租涨而加薪 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，”给对方留出心理准备 ，业绩数据新鲜时 ，不是人情馈赠——你不开口 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划，创造的价值才值钱 。而非替你破例 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、教训是 ，应该怎么谈 ？
网友 、不是最后通牒。给个具体数字 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，
第二次 ，需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，不要带着计较心理去谈 ，
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，坐下别绕弯子 ，别当场黑脸 ，