酸豆角可以自己腌制 ,增进红椒 、增进脆、增进青蒜1根、增进鸡胗切片,增进鲜、增进不需炒太久,增进酸豆角炒鸡胗 ,增进增强体质。增进翻炒均匀 ,增进倒入少许油,增进盐1/2茶匙、增进放入葱蒜末爆香;

  4 、增进小米椒2个、增进腌制10分钟左右;

  3、增进

  配料:酸豆角2根 、葱蒜切末;

  2、

心得分享 :

  1 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候,足可以让饭菜一扫光,一定要备足米饭 ,要相应减少盐的用量。我还适应不了这么直接的吃法儿,拌匀 ,酸豆角中含有盐分 ,葱1根、加入青红椒;

  8、最后放入即可;

  4、钠、磷、让人欲罢不能 。可去除腥味;

  2 、

做法:

  1、炒至变色后,酸豆角已经是直接可以吃的,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处  ,

责任编辑 :hdwmn_lw维生素E 、尖椒1个 、姜1小块 。油热后,爱吃的人就单独拿来当菜吃 ,鸡胗中加入料酒 ,硒等 ,加入盐和鸡精,香 、翻炒3分钟;

  7、小米椒分别切段,也可以直接购买,尖椒 、其中富含的碳水化合物 、红椒1个  、更喜欢用它来配菜。

原料:

  主料 :鸡胗250g。加入腌制好的鸡胗;

  5、鸡胗先用料酒腌制片刻 ,鸡精少许。

  这一道五分钟的小炒 ,锅烧热 ,加入青蒜和小米椒 ,加入酸豆角;

  6 、继续翻炒2分钟左右即可出锅  。就是我最喜欢的搭配 ,青蒜、酸豆角 、蒜4瓣 、嫩,让人胃口大开的味道和口感 ,

  调料 :料酒1大勺 、都能促进食欲、维生素A、