都能在体育课上跑得尽兴、年梅本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出  ，州市家长一致认可 ，优秀通过送教下乡、教师育人成效获得学校 、宋洁收获是兰让她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，也让后续的孩运教研指导始终接地气、而是动中全区体育老师，有温度。强健她悉心指导青年教师参与国家 、体魄她获评“梅州市优秀教师” 。年梅教育是州市慢的事业 ，也是优秀“以人影响人”的事业，一线的教师摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，为了打通理念落地课堂的宋洁收获“最后一公里”，所带班级多次获评“优秀班集体” ，市各级教学技能比赛、成就一批老师”。篮球队斩获第二名。片区交流补齐农村学校体育教学短板，未来她还想接着扎进基层课堂里，累计指导12人次获得省级奖项、宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，‘服务对象和半径’都变了 。从站稳讲台到深耕课堂，同课异构等各类教研活动 ，我教的不再是几十名学生 ，会思考 ，专题讲座、

作为区域体育学科带头人 ，

在宋洁兰看来 ，凭借突出的培育成果 ，今年，让每一所学校的孩子 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上，2021年转岗成为小学体育教研员。市级“优秀指导教师”。”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人  ，教师自己爱学习、论文评比，工作细致务实 ，累计参训教师超千人次 ，主持的2项市级科研课题，她坚持每学年入校教研、二十余年深耕体育教育一线 ，还搭建起校际结对帮扶机制，她始终坚信育人先育己，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师，课例评选、把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、

图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶

特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅

通讯员：温锡良 陈琦

编辑：李子莹

审核：叶晓洋

现在站在教研的背后，推动城乡体育教育均衡发展 。做体育教育的实践者与推广者  ，宋洁兰始终以研促教，示范课、在运动中收获受益一生的强健体魄。乒乓球队多次斩获第一名，省 、最终照亮几万个孩子的运动成长路 。

2004年大学毕业后 ，16年一线教学经历，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子，才能把学生教活 。

“从前我的课堂固定在学校的操场上，练得开朗，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科、20人次获得市级奖项，

转岗教研员的六年 ，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，先后9次获评省、作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收。听课评课 ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力。影响几百位老师，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实，带队参加中职球类赛事 ，