下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣倒入锅中，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错绿尖椒 、海鲜海虹出香后 ，椒炒起油锅，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣烹入料酒和生抽  ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉，

　　做法 ：

　　1 、

姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，绿尖椒切小块；

　　5、

　　原料 ：新鲜海虹 、干红辣椒 、