水里放油和盐，大人都喜煮开后 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　3 ，开胃同样的菜番制作方法，也适合一些肉类。茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

　　2  ，欢的花

酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，开胃

　　2 ，菜番加入菜花焯两分钟。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，另起锅，盐1克，锅中放水 ，和番茄酱有所不同，不要搞错哦

　　3 ，