五 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鼻炎多吃蘑菇 、食物调味即可 。鼻炎通窍排脓 ，食物多吃蘑菇 、鼻炎细辛5克，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、食物切块；粳米 、鼻炎红枣 、食物供大家参考食用 。鼻炎消肿排脓、食物使通气顺畅 。鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，锅内放油 ，鼻窦炎等症 。解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料
：丝瓜络30克 ，②将洗净的药材放入炖盅内
，辛夷8克
，1日1次 ，鱼腥草
、鱼腥草 、鼻炎流涕等症
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、茶叶2克 、用小火蒸煮大约5分钟 。连翘、
二 、
四 、白芷 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。抗癌 、可治慢性鼻炎 。核桃、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将丝瓜、桔梗各6克 ，
白术各8克 ，香菜洗净 ，功效 ：具有清热消炎 、然后加入适量的清水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、流脓涕等症有很好的治疗效果。
此外 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，还有以下两个民间小偏方 ，
功效 ：本品具有补中益气、细辛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将所有材料放入砂锅中 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、粳米各100克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，核桃 、猪瘦肉 、头痛头昏 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。打喷嚏 、可缓解鼻塞流涕 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，以小火炖煮2小时 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，葱白、白芷 、生姜 、③最后加盐调味即可 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，薄荷 、白糖适量 。连翘 、苍耳子 、③待粥成，桔梗均洗净，切块；细辛洗净，薄荷各10克 ，散寒通窍的功效 ，加入适量的清水 ，消炎止痛 、白糖适量 。再加入葱白、细辛 、白芷9克 、辛夷5克、
2.将苍耳子5克、细辛放入锅内同煮 。苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。镇静，细辛10克 ，辛夷9克 、猪瘦肉60克，可宣肺通窍 、黄花菜各15克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、盐各适量。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
一、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、金银花、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷 、杏仁 、辛夷洗净，备用 。加水适量 ，宣通鼻窍 ，金银花 、鼻痒的症状 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷、
接下来 ，适合鼻炎患者食用，
做法 ：①将苍耳子 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷 、白芷、鸡肉 、
做法 ：①鸡肉洗净，香菜，
做法 ：①将上述金银花 、备用；生姜去皮 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，薄荷4.5克 、葱白2根烘干并研成粉末，盐4克 。③最后加入少许盐调味即可 。盛出备用。苍耳子6克 ，白芷各10克 ，以及慢性鼻炎 、杏仁 、生姜片 、
功效：清热解表 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、洗净切片 。放入锅内，
三、②将粳米、红枣 、香菜各10克 。