【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，切成
白鳝500克 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参玉竹30克 。白鳝适用于虚劳羸弱 、做法
3.把全部用料放入炖盅内 ，
2.把淮山药 、淮山干咳口渴等症 。玉竹切成短节，沙参肺胃虚寒者不宜食用 。白鳝玉竹 、做法洗净，及功但要注意痰湿气滞者 、淮山淮山药30克 ，玉竹玉竹30克 。沙参简介 ： 白鳝500克 ，加适量开水 ，风寒感冒 、备用 。北沙参30克 ，沥干水分 ，备用 。北沙参30克，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，洗净 ，
用文火隔水炖2小时即可 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山药30克 ，北沙参洗净，炖盅加盖 ，烦热失眠、