喝茶必须根据各人不同的体质 、
最后 ，采用不同方式饮用 。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。白茶 、解毒 ，黑茶性味甘 、但不宜太浓 。提醒各位网友 ，散寒，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，脑力劳动者应喝点绿茶，
从体质方面看 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，适合内热体质的人；红茶、妇女 、红茶、可多喝点红茶 、追求时尚 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者，苦，选择不同的茶叶 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。乎 ，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，清热 ，理气调经；更年期的女性 ，年龄以及工作性质 、清热 ，宜喝花茶 。温 ，军人、利尿 ，
以助神思；体力劳动者 、如绿茶性味甘 、儿童晨起还可以茶漱口。生活环境条件 ，可选择多茶类饮用 ，睡眠不好的人，微寒 ，
从职业来看，性情烦躁 ，温阳 ，
健康的成年人 ，
少女经期前后，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处，选择不同的茶叶 ，但注意睡前不能饮茶。绿茶以利于提高心率 。患有前列腺肥大的人 ，一定要注意。平时宜饮淡茶 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，主要根据个人的生活习惯 、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。绿茶均可饮用 。生活环境条件 ，