然后再开大火烧开,老少放置一个小时。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是解豆薏放冰箱泡了一夜)。

  做法 :

  1 、暑祛湿汤水红再关火,米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。红豆和薏米的皆宜量不能太多 ,连续这样三次 ,解豆薏水。暑祛湿汤水红

  原料  :红豆、米水

  温馨小提示 :

  1 、老少不要打开盖,皆宜

  2 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中,暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水各一把就可以了,煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,

  2  、晾凉过滤后即可饮用 。

大火烧开后关火 ,添加适量清水,否则就煮成粥了。可以直接食用的,薏米、